骨盤矯正

骨盤矯正の原因は?

腰の痛み

 

骨盤とは、寛骨、仙骨、尾骨という3種類の骨が 強く一体化している骨群で、背骨と太ももの骨の間で身体を支えており、 上半身と下半身を繋ぐ重要なポジションにあります。

 

その骨盤が正しいポジションを保てず、 バランスを崩してしまう事により、様々な不調を引き起こします。

例えば、

・骨盤がずれることにより、内臓が圧迫され下に下がり、お腹が出てしまう

・血行が悪くなることにより、冷えや筋肉の強張りに繋がり、基礎代謝の低下、怪我をしやすい身体になってしまう

などです。

生活習慣のずれと出産によるずれ

骨盤のバランスが崩れる原因は大きく2つに分けられます。 生活習慣から起こる骨盤のずれと出産による骨盤のずれです。

 

生活習慣から起こる骨盤のずれは、 日常動作のちょっとした癖でずれてしまいます。

例えば、椅子に座った時に足を組む、 立っている時に片側にずっと体重をかけてしまう。 椅子の座り方が悪い、なんて理由でも簡単に骨盤はずれてしまいます。

 

また、出産による骨盤のずれは 出産時に、骨盤が大きく開くことにより緩んでしまい、そのままずれに繋がってしまいます。

本来は出産後数か月かけ、骨盤は元の位置に戻ろうとしますが、 長時間骨盤は広がっていたため、関節がゆるゆるの状態になってしまっているので、 きちんと骨盤周辺の筋肉や靭帯などを鍛えるなどをして ケアをしてあげないと、開いたままになってしまいます。


 

他にも筋力低下や、筋肉が固くなってしまう事により、 骨が筋肉に引っ張られ、骨盤がずれるケースもあります。

骨盤矯正の治療は私たちにお任せください!

 

当院では、まず身体全体のバランスを診させて頂き、 問診の中で、何が原因で骨盤のずれを引き起こしているのかを考え、原因を見付けて行きます。

当院での骨盤矯正は、矯正前に身体の筋肉を揉み解していきます。 固くなった筋肉のまま矯正を行っても、 身体は違和感を感じ、すぐに元に戻ってしまう事があるからです。

また、当院での骨盤矯正は音の鳴らない矯正を行っている為、 患者様の身体に負担を最小限に抑え、骨盤の矯正を行うことが出来ます。

 

他にも、筋力不足から起こる骨盤のずれなどでは、 高周波複合EMS,楽トレという電気機器をつかい、 骨盤に必要な筋力を鍛えることが出来、 それにより、再びずれ難い身体を作ることが出来ます。

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