姿勢バランスチェックリスト!!!

おはようございます!院長の佐藤です!!

皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり、仕事の姿勢、日常生活での姿勢の歪み、これらが原因のずれを放置しないで日々メンテナンスに来ることがぎっくり腰や五十肩にならない身体にすることが本来の良い通院の仕方です!

大半の人は痛くなり来院され、痛みがなくなると来なくなり、、、これの繰り返しだと思います!!私もそうですが日本人特有なのかもしれませんが、、、皆さん身体を酷使しすぎだと思います!!!車だって定期的に点検があるのと同じで私たちにも点検は必要です!!

なので今回は当院の姿勢バランスチェックリストを作りました!!あてはまる個数が3個超える方は来院をおすすめします!!!

・靴のカカトの外側の減り方の左右の違い

・足の裏の魚の目や、胼胝

・外反母趾

・O脚

・猫背

・スカートを履いているウエストの位置が回っている

・腰を伸ばしても背骨が反らない

・ブラジャーの片方の紐が落ちている

・車の運転で浅く腰掛けて背凭れに寄りかかっている

・座ると脚を組む

・立位で片方の脚に重心をかける

・食事の際にどちらかの片方の歯で片噛みしてしまう

これらが当てはまりますと姿勢がゆがんでしまっています!!

当院で根本的に治療しましょう!!!

 

 

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